নিউ ইয়র্ক রাজ্যে, টিক্স সাধারণত লাইম রোগ ছড়ায় এবং এটি ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পাচ্ছে। পূর্বে শনাক্ত করা হয়নি এমন অন্যান্য টিক বাহিত রোগও রিপোর্ট করা হচ্ছে। নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নিন।
কিভাবে টিক এড়ানো যায়
• সহজে টিক চিহ্ন ধরতে হালকা রঙের পোশাক পরুন।
• আবদ্ধ জুতা, লম্বা প্যান্ট এবং একটি লম্বা হাতা শার্ট পরুন। প্যান্টের পা মোজা বা বুট এবং শার্ট প্যান্টে রাখুন।
• বাইরে যাওয়ার সময় প্রায়শই কাপড় এবং ত্বক চেক করুন যাতে টিক্স রয়েছে।
• পোকামাকড় প্রতিরোধক ব্যবহার করুন।
• পরিষ্কার, ভাল-ভ্রমণ করা ট্রেইলে থাকুন। লেজ কেন্দ্রে হাঁটা. ঘন কাঠ এবং ঝোপঝাড় এলাকা এড়িয়ে চলুন।
• ঘরের ভিতরে যাওয়ার পর 2 ঘন্টার মধ্যে স্নান করুন বা ঝরনা করুন এবং সহজে টিক খুঁজে বের করুন।
• দিনের শেষে ফুল-বডি টিক চেক করুন এবং এখনই টিকগুলি সরিয়ে ফেলুন।
কিভাবে একটি টিক সরান
• সূক্ষ্ম টিপযুক্ত টুইজার ব্যবহার করে, যতটা সম্ভব ত্বকের কাছাকাছি মুখের অংশের কাছে টিকটি ধরুন।
• ত্বক থেকে দূরে ঊর্ধ্বমুখী, স্থির গতিতে টিক টানুন।
• সাবান এবং জল, অ্যালকোহল ঘষে বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে কামড়ের স্থান পরিষ্কার করুন।
• টিক কামড়ের তারিখ এবং অবস্থান রেকর্ড করুন। ফুসকুড়ি বা ফ্লুর মতো উপসর্গ দেখা দিলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
• 24-36 ঘন্টার মধ্যে টিকটি সরানো হলে লাইম রোগের ঝুঁকি কম থাকে।
লিভিংস্টন কাউন্টির বাসিন্দাদের জন্য বিনামূল্যে টিক অপসারণের কিট উপলব্ধ (সীমিত সরবরাহ)
টিক বাহিত রোগ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে সেন্টার ফর এনভায়রনমেন্টাল হেলথ টিক্স ওয়েবপেজে যান: www.livingstoncounty.us/eh
প্রশ্নগুলি সোমবার থেকে শুক্রবার সকাল 8 টা থেকে বিকেল 4 টা পর্যন্ত (585)243-7280, লিভিংস্টন কাউন্টি ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ-এ নির্দেশিত হতে পারে। অথবা ইমেল করে [email protected]
প্রতিদিন সকালে আপনার ইনবক্সে বিতরিত সর্বশেষ শিরোনাম পান? আপনার দিন শুরু করতে আমাদের সকালের সংস্করণের জন্য সাইন আপ করুন৷
