মহিলা বডিবিল্ডিং শুরু থেকেই অনেক ক্রীড়া উত্সাহীদের দ্বারা প্রশংসিত হয়েছিল। মহিলা শরীরচর্চার কারণটি সুযোগের কারণে নয় তবে হেনরি ম্যাকগি এবং অন্যান্য কর্মচারীদের মতো কিছু লিঙ্গ সমতাবাদীরা বিশ্বাস করেছিলেন যে মহিলাদের পুরুষদের মতো একই সুযোগ পাওয়া উচিত। এতে বিশেষ মহিলারা জড়িত যারা পুরুষদের মতো ওজন তোলার জন্য তাদের শরীর এবং শরীরকে সেরা দেখিয়েছিল। মহিলাদের জন্য সেরা বডিবিল্ডিং পরিপূরক কিনতে এখানে ক্লিক করুন
আপনি কত ঘন ঘন kratom নিতে?
নারীদের সৌন্দর্য প্রতিযোগিতার তুলনায় নারীদের শরীরচর্চা প্রতিযোগিতা ছিল একেবারেই আলাদা। মহিলা বডি বিল্ডিংয়ের জন্য প্রথম ইভেন্টটি 1977 সালে অনুষ্ঠিত হয়েছিল যেখানে জিনা লাস্পিনা প্রথম প্রতিযোগিতায় জিতেছিলেন। তার চর্বিহীন শরীরের আকৃতি এবং পেশীগুলির সঠিক বন্টন এটি স্পষ্ট করে দিয়েছে যে মহিলা বডি বিল্ডিং একটি বিবর্তিত খেলা হতে চলেছে যা এখনকার মতোই।
মহিলা বডি বিল্ডারদের জন্য প্রথম মিস অলিম্পিয়া প্রতিযোগিতাটি 1980 সালে ফেডারেশন অফ ইন্টারন্যাশনাল বডি বিল্ডার এবং ন্যাশনাল ফিজিক কমিটি উভয়ের দ্বারা স্বীকৃত হয়েছিল। এটি হওয়ার আগে, মহিলাদের হাই হিল পরার অনুমতি ছিল না হয় তাদের পেশী দেখায় এমন কিছু পরার অনুমতি ছিল না।
প্রথম মিস অলিম্পিয়া যদিও হাই হিল পরেননি তবে তিনি একটি ফ্লেক্স এবং বডি বিল্ডিং পোজ করেছিলেন। মহিলা বডি বিল্ডারদের জন্য আধুনিক মানগুলি আগে যা ছিল তার থেকে অনেকটাই আলাদা, এই কারণে যে মহিলারা পেশীবহুল হিসাবে বিবেচিত হয় তারা সাম্প্রতিক মানগুলি থেকে ততটা পেশীবহুল নয়।
মহিলা বডি বিল্ডার যারা স্টেরয়েড গ্রহণ করছেন তাদের ফলাফল ভিন্ন হবে থেকে যারা সার্ম নিচ্ছেন . এই বৈচিত্রগুলি চক্রের দৈর্ঘ্য এবং ডোজ যা তারা তাদের নিয়মে যোগ করেছে তার উপরও নির্ভর করে। স্টেরয়েড এবং সারমস উভয়ই মহিলা বডি বিল্ডারদের উপর দুর্দান্তভাবে কাজ করে কারণ তাদের বেশিরভাগই বর্ধিত শক্তি এবং মূল শক্তির সাথে পেশী ভরের নিখুঁত সংজ্ঞা পেয়েছে।
কয়েকটি চক্র করার পরে, মহিলা বডি বিল্ডাররা তাদের কার্ডিও কর্মক্ষমতা দ্রুত বৃদ্ধির সাথে শারীরিকভাবে টোনড হয়ে যায়। আপনি যখন পেশাদার মহিলা কুস্তিগীর এবং বডি বিল্ডারদের দিকে নজর দেন, তাদের মনে প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা রয়েছে যা আপনাকে খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা অনুসরণ না করেই সেরা ফলাফল দেয়।
এই ধরনের জিনিসগুলি মহিলাদের শরীরচর্চার অংশ হওয়া উচিত নয় কারণ কম থেকে মাঝারি মাত্রার Sarms এবং স্টেরয়েড কম বিষাক্ত ফলাফল দিতে পারে। বর্ধিত পেশী আকার এবং ফাঁদ সহ, কিছু মহিলা সময়ের সাথে সাথে পুরুষালি বৈশিষ্ট্য বিকাশ করে। যদিও, কিছু স্টেরয়েড এবং সারমস ভাইরিলাইজেশনের কারণ প্রমাণিত নয় তবে 1টির বেশি চক্র করা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির পুনরায় সংঘটনের সাথে সম্পর্কিত।
2021 সালে সেরা মহিলা বডিবিল্ডিং স্টেরয়েড এবং সার্মস বিকল্প
সেরা আইনি মহিলাদের জন্য স্টেরয়েড পাওয়া যায় ঠিক যেমন তারা পুরুষদের জন্য উপলব্ধ। স্টেরয়েডের বিকল্প তৈরি করার ধারণাটি হল ফলাফলের আগে এবং পরে সমস্ত কিছু পাওয়ার সময় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এড়িয়ে যাওয়া।
ফিমেল বডিবিল্ডিং স্টেরয়েড এবং সার্মসের কিছু জনপ্রিয় বিকল্প হল:
আনভারোল (মহিলা বডি বিল্ডারদের জন্য আইনি আনাভার)
স্টেরয়েডের প্রাকৃতিক ডেরিভেটিভস সহ আনভারল হল অ্যানাভার স্টেরয়েডের সবচেয়ে নিরাপদ ফর্ম। আনভারল মহিলা বডি বিল্ডারদের কাছে জনপ্রিয় কারণ তাদের হাজার হাজার বর্তমানে বিভিন্ন ক্রেজি বাল্ক আইনি পরিপূরকগুলিতে রয়েছে৷ আনভার সম্পর্কে যা সত্যিই মুগ্ধকর তা হল এটি মহিলা বডি বিল্ডারদের উপর চর্বি হ্রাস, শক্তির মাত্রা এবং সহনশীলতার প্রচারের সাথে দুর্দান্ত কাজ করে। আনভারল হল সয়া প্রোটিন, বিসিসিএ, ওয়াইল্ড ইয়াম রুট এক্সট্র্যাক্ট, এবং এটিপি ডিসোডিয়ামের ফর্মুলেশনের সাথে ওয়ার্কআউট-পরবর্তী পরিপূরক।
উইনসোল (মহিলা বডি বিল্ডারদের জন্য আইনি উইনস্ট্রোল)
আপনি যদি নেতিবাচক পুংলিঙ্গ থেকে উদ্ভূত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই Winstrol ব্যবহার করতে চান, Winsol বেছে নেওয়া একটি মহান সিদ্ধান্ত!
উইনসোল সূত্রে মহিলা বডি বিল্ডারদের জন্য নিখুঁত উপাদান রয়েছে যা হল Acetyl-L-Carnitine, Choline, Wild Yam Root, DMAE (Dimethylaminoethanol), এবং Safflower Oil। উইনসোলের সাহায্যে, ক্রেজি বাল্ক মহিলাদের পেশীতে আঘাত বা স্ট্রেন ছাড়াই তাদের কর্মক্ষমতা মালভূমি ভাঙার নিশ্চয়তা দেয়। Winsol এর আগে এবং পরে ফলাফলের মধ্যে রয়েছে চরম শক্তি, নিখুঁত শরীরের আকৃতি এবং 12-সপ্তাহের চক্রের শেষে হাইলাইট করা শারীরিক কর্মক্ষমতা।
আনাড্রোল (মহিলাদের জন্য আইনী অ্যানাড্রোল স্টেরয়েড)
Andarole মহিলা বডি বিল্ডারদের জন্য আইনি স্টেরয়েডের আরেকটি দুর্দান্ত সংযোজন। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই পারফেক্ট Anadrol স্টেরয়েড কারণ এতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। অ্যানাড্রোল সূত্রে ট্রিবুলাস টেরেস্ট্রিস, সয়া প্রোটিন আইসোলেট, অ্যাসিটিল এল-কার্নিটাইন এবং শিলাজিৎ কনসেন্ট্রেট রয়েছে যা কিছু জনপ্রিয় প্রাকৃতিক কর্মক্ষমতা-বর্ধক এজেন্ট। Anadrole বৃহত্তর সহনশীলতা, সহনশীলতা, পুনরুদ্ধারের সময় এবং এর মধ্যে চরম লাভের প্রতিশ্রুতি দেয় শুধুমাত্র 2 মাস চক্র .
আপনি যদি মহিলা বডি বিল্ডিংয়ের জন্য আইনী সারম কিনতে চান, তাহলে CUTSR9 নামে Brutal Force Ostabulk (প্রাকৃতিক ostarine), Andalean (Natural Andarine S-4), YKBulk (আইনি YK-11) এবং আইনি অ্যানাবলিক কেনার কথা বিবেচনা করুন। সমস্ত প্রাকৃতিক সারমগুলি পুরুষ এবং মহিলা বডি বিল্ডারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে ভাইরিলাইজেশন, টেস্টোস্টেরন দমন বা ইস্ট্রোজেন জমার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই সার্ম ফলাফলগুলি অর্জন করা হয়।
সেরা মহিলা বডিবিল্ডিং স্টেরয়েড এবং SARM - চূড়ান্ত রায়
পুরুষদের তুলনায় নারীর শরীরচর্চার চাহিদার ভিন্ন সেট রয়েছে কারণ উভয়ই ভিন্ন হরমোন দিয়ে কাজ করে। টেসটোসটেরন পুরুষের শরীর গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় কারণ তাদের শরীর বিশেষ করে এই হরমোনের উপর বিকশিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, সমস্ত অ্যানাবলিক স্টেরয়েড টেস্টোস্টেরন হরমোনের ডেরিভেটিভ হিসাবে কাজ করে যা শরীরচর্চার জন্য পেশী ভর বিকাশে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
অ্যানাবলিক সম্পর্কে সমস্ত জটিল জ্ঞান এড়িয়ে যাওয়া মহিলা বডি বিল্ডিংয়ের জন্য স্টেরয়েড এবং আইনি স্টেরয়েড এবং সার্ম অর্ডার করে প্রাকৃতিক উদ্যোগে যোগ দিন। বিশ্বব্যাপী প্রায় লক্ষাধিক মহিলা বডি বিল্ডার বর্তমানে প্রাকৃতিক অস্ত্র এবং স্টেরয়েড ব্যবহার করছেন যা শরীরের কোন নেতিবাচক প্রভাব বা ক্ষতি ছাড়াই সেরা ফলাফল প্রদান করে।
