লিভিংস্টন কাউন্টি ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ গ্রীষ্মকালীন ক্রিয়াকলাপগুলির আশেপাশে বিভিন্ন টিপস প্রকাশ করেছে এবং নিম্নলিখিত তথ্যগুলি শিশু সুরক্ষা এবং লাইম রোগ প্রতিরোধকে কভার করে৷
এই গ্রীষ্মে আপনার বাচ্চাদের নিরাপদ রাখুন।
মুখের চুল ঘন হওয়ার জন্য কীভাবে পাবেন
গরম আবহাওয়া বাচ্চাদের বাইরে উপভোগ করার সুযোগ দেয়। ঘরের ভিতরে এবং বাইরে উভয় ক্ষেত্রেই তাদের নিরাপদ এবং সুস্থ রাখার জন্য পদক্ষেপ নিন।
পানির নিরাপত্তা: প্রাপ্তবয়স্কদের উপস্থিতি ছাড়া আপনার শিশুকে কখনই পানিতে বা কাছাকাছি খেলতে দেবেন না। এমনকি শিশুরা সাঁতার জানলেও তারা নিজেদেরকে ঝুঁকির মধ্যে খুঁজে পেতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে শিশু, বাচ্চা এবং ছোট বাচ্চারা 2 ইঞ্চি জলে ডুবে যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে শিশুরা সাঁতার জানলেও প্রাকৃতিক জলের মধ্যে এবং তার চারপাশে লাইফ জ্যাকেট পরে। পুলের চারপাশের বেড়া থাকা উচিত, পুলটিকে বাড়ি থেকে আলাদা করে, বাচ্চাদের যখন সাঁতার কাটতে হবে না তখন তাদের এলাকা থেকে দূরে রাখতে হবে। এছাড়াও, ডুবে যাওয়া ঠেকাতে বাচ্চাদের সাঁতার শেখান এবং জরুরী পরিস্থিতিতে প্রস্তুত থাকতে সিপিআর শিখুন।
ইনসেক্ট রিপেল্যান্ট: অনেক পোকামাকড় নিরোধক আছে যা শিশুদের জন্য ব্যবহার করা নিরাপদ। আপনি DEET, picaridin (KBR 3023), IR 3535, বা citronella তেল দিয়ে রেপেল্যান্ট বাছাই করতে ভুলবেন না। আপনি যদি DEET-এর সাথে রিপেল্যান্ট ব্যবহার করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে পণ্যটিতে 30% DEET-এর কম আছে এবং মুখ বা চোখের কাছে স্প্রে করবেন না এবং প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। শিশুদের উপর DEET সহ পোকামাকড় নিরোধক ব্যবহার করবেন না; পরিবর্তে তাদের কামড় এড়াতে জাল দিয়ে ঢেকে দিন।
সূর্যের নিরাপত্তা: সূর্য এবং অতিবেগুনি রশ্মির অতিরিক্ত এক্সপোজার আপনার সন্তানের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। সানস্ক্রিনের নিয়মিত ব্যবহার শিশুদের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রায় 78% কমিয়ে দিতে পারে (www.keepkidshealthy.com)। 15 বা তার বেশি এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা। সূর্যের সংস্পর্শে আসার 30-45 মিনিট আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিত এবং আপনার শিশু যদি সাঁতার কাটছে বা ঘামছে তবে প্রতি 2 ঘন্টা বা তার আগে আবার প্রয়োগ করা উচিত। এছাড়াও, যখনই সম্ভব ছায়ায় থাকতে ভুলবেন না এবং এমন পোশাক পরুন যা আপনাকে রোদ থেকে রক্ষা করে, যেমন টুপি এবং সানগ্লাস। যখন সূর্য ততটা শক্তিশালী না হয় তখন সকাল এবং সন্ধ্যার জন্য বাইরের কার্যকলাপের সময়সূচী করুন।
সাইকেল নিরাপত্তা: 14 বছর বা তার কম বয়সী সকল শিশুকে তাদের সাইকেল হেলমেট পরতে হবে। সাইকেল হেলমেট পরা যেকোনো বয়সের শিশুকে গুরুতর আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে। আপনি যদি রাতে বাইক চালান তবে আপনার সাইকেলটিতে প্রতিফলক রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
পশু নিয়ন্ত্রণ আমার কুকুর কামড়ানোর জন্য নেবে?
গ্রীষ্মকালীন নিরাপত্তা সংক্রান্ত প্রশ্নগুলির জন্য অনুগ্রহ করে লিভিংস্টন কাউন্টি স্বাস্থ্য বিভাগের সাথে (585) 243-7299 এ যোগাযোগ করুন বা www.livingstoncounty.us/doh.htm এ আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন।
অনেক পরিবারের ভবিষ্যতগুলিতে আরও বাইরের কার্যকলাপের সাথে, লাইম রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
লাইম রোগ সংক্রামিত হরিণ টিক্সের কামড়ে ছড়ায়। ক্যাম্পার, হাইকার, বহিরঙ্গন কর্মী এবং অন্যান্য যারা ঘন ঘন জঙ্গলযুক্ত এবং লম্বা ঘাসযুক্ত এলাকায় থাকে তাদের টিকের সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা বেশি। টিক্স নিচু গাছের উপর বিশ্রাম নিতে পছন্দ করে এবং ক্ষণস্থায়ী প্রাণী বা মানুষের সাথে সংযুক্ত থাকে। টিক্সের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি বনের পথের ধারে এবং লম্বা গাছের বৈশিষ্ট্যের কিনারায় সবচেয়ে বেশি, তবে টিকগুলিকে পশু এবং পোষা প্রাণীরা লন এবং বাগানে নিয়ে যেতে পারে।
লাইম রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপসর্গ এবং লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: ক্লান্তি, ঠান্ডা লাগা এবং জ্বর, মাথাব্যথা, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা, ফোলা লিম্ফ নোড, এবং/অথবা ষাঁড়ের চোখের লাল ফুসকুড়ি ত্বকে দেখা যায়। কামড়ের সাইট। লাইম রোগ নির্ণয় করা প্রায়শই কঠিন, কারণ এর লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি অন্যান্য অনেক রোগের অনুকরণ করে। চিকিত্সা না করা হলে, লাইম রোগ গুরুতর আর্থ্রাইটিস তৈরি করতে পারে বা স্নায়বিক বা কার্ডিয়াক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার মাধ্যমে, লাইম রোগ থেকে পুনরুদ্ধার সাধারণত দ্রুত এবং সম্পূর্ণ হয়।
IRS ট্যাক্স ফেরত বিলম্ব 2021
গৃহপালিত প্রাণী, যেমন কুকুর এবং বহিরঙ্গন বিড়াল, লাইম রোগের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে এবং এই প্রাণীদের মধ্যে কিছু বাত হতে পারে। কুকুর লাইম রোগের ঝুঁকিতে বেশি বলে মনে হয়। কুকুরের লক্ষণগুলির মধ্যে অলসতা, জয়েন্টে ব্যথা, জ্বর, ক্লান্তি এবং কিডনির ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত। বিড়ালরা লাইম রোগে ভুগছে কিনা তা নিয়ে বিতর্ক থাকলেও, বিড়ালদের এই রোগের প্রতি অত্যন্ত প্রতিরোধী বলে মনে করা হয়।
কিছু সতর্কতা অবলম্বন করে আপনি এবং আপনার পরিবারের টিক কামড়ানোর সম্ভাবনা কমাতে পারেন:
একটি চতুর্থ উদ্দীপনা হবে?
-যখন জঙ্গল এবং ঘাসযুক্ত এলাকায়, হালকা রঙের পোশাক পরিধান করুন (টিকগুলি চিহ্নিত করার জন্য) এবং প্যান্ট মোজা এবং শার্ট প্যান্টে রাখুন।
-প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা বাইরে থাকার পর, নিজেকে, বাচ্চাদের এবং পোষা প্রাণীদের টিক্সের জন্য পরীক্ষা করুন। আপনার ত্বকের সাথে লাগানোর আগে পোশাকের যেকোন টিকগুলিকে ব্রাশ করুন।
- বাইরে থাকার পরে আপনার পুরো শরীর টিক্সের জন্য পরীক্ষা করুন। হাঁটুর পিছনে, কানের পিছনে, মাথার ত্বক, কুঁচকি, বগল এবং আপনার পিঠের দিকে মনোযোগ দিন।
-যদি আপনি টিক বিতাড়ক ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, সাবধানে প্রয়োগ করুন এবং লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। শিশুদের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং সরাসরি প্রয়োগ করবেন না।
আপনি যদি আপনার ত্বকে একটি টিক সংযুক্ত দেখতে পান, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব টিকটি সরিয়ে ফেলুন কারণ এটি টিক বহন করতে পারে এমন কোনও রোগ হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে, জেনিফার রড্রিগেজ, পাবলিক হেলথ ডিরেক্টর বলেছেন। ত্বকের কাছাকাছি টিকটির মুখের অংশগুলিকে সাবধানে ধরতে সূক্ষ্ম-টিপযুক্ত চিমটি ব্যবহার করুন এবং তারপরে বাঁকানো বা চেপে না ধরে আলতোভাবে এবং অবিচলিতভাবে টিকটি বের করুন। টিকটি অপসারণের পরে, কামড়ের জায়গাটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, অ্যান্টিসেপটিক প্রয়োগ করুন এবং লক্ষণগুলি দেখার জন্য এলাকাটিকে চিহ্নিত করুন। মিসেস রদ্রিগেজ লোকেদের মনে করিয়ে দিতে চান যে পেট্রল, কেরোসিন, পেট্রোলিয়াম জেলি বা গরম ম্যাচ কখনই টিক্স অপসারণের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। এগুলি একটি কার্যকর পদ্ধতি নয় এবং আরও ক্ষতির কারণ হতে পারে।
লাইম রোগ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, লিভিংস্টন কাউন্টি ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথকে 585-243-7280 নম্বরে কল করুন বা www.livingstoncounty.us/doh.htm-এ ওয়েব সাইট দেখুন।
প্রতিদিন সকালে আপনার ইনবক্সে বিতরিত সর্বশেষ শিরোনাম পান? আপনার দিন শুরু করতে আমাদের সকালের সংস্করণের জন্য সাইন আপ করুন৷
