বাচ্চারা স্কুলে ফিরে আসার সাথে সাথে, নিউ ইয়র্কের অভিভাবকদের তাদের বাচ্চারা বার্ষিক চেকআপ করানো নিশ্চিত করতে উত্সাহিত করা হয়।
ইউএস হেলথ রিসোর্স অ্যান্ড সার্ভিসেস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন অনুসারে, 18 বছরের কম বয়সী রোগীদের সংখ্যা প্রায় 1% বৃদ্ধি পেয়েছে 2020 এবং 2021 এর মধ্যে। তবে, 2017 সাল থেকে সংখ্যাটি ওঠানামা করেছে।
ইউনাইটেড হেলথকেয়ারের জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের জাতীয় চিফ মেডিকেল অফিসার ডাঃ ডোনা ও'শিয়া বলেন, যদিও বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানের শিশু বিশেষজ্ঞের দ্বারা প্রচুর পরীক্ষা করাতে পারেন, স্কুলগুলি শ্রবণ পরীক্ষার প্রস্তাব দেয়।
'দৃষ্টি এবং দাঁতের মতো, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা পাওয়ার জন্য শ্রবণ সমস্যাগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ,' ও'শিয়া জোর দিয়েছিলেন। 'এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কারণ শ্রবণশক্তি হ্রাস একটি শিশুর বক্তৃতা, ভাষা এবং সামাজিক দক্ষতা বিকাশের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।'
O'Shea শিশুদের '60-60 নিয়ম' অনুসরণ করার পরামর্শ দিয়েছেন, যার অর্থ তাদের প্লেয়ারের সর্বোচ্চ ভলিউমের 60% এর বেশি না হলে শুধুমাত্র 60 মিনিটের কম সময়ের জন্য ইয়ারবাড বা হেডফোন ব্যবহার করা উচিত।
তিনি আরও বলেন, অভিভাবকদের উচিত তাদের সন্তানদের প্রযুক্তি ব্যবহার করে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস চর্চা নিশ্চিত করা। O'Shea চোখের চাপ রোধ করার সময় বাচ্চাদের প্রযুক্তি ব্যবহার নিশ্চিত করার টিপস প্রদান করেছে।
'কম্পিউটার স্ক্রীনগুলি কমপক্ষে 30 ইঞ্চি দূরে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন বা নিশ্চিত করুন যে আপনি বা আপনার সন্তান প্রতি 20 মিনিটে স্ক্রীন থেকে বিরতি নিচ্ছেন,' ও'শিয়া পরামর্শ দিয়েছেন৷ 'স্ক্রিন প্রোটেক্টর বা কম্পিউটার মনিটরগুলিতে বিনিয়োগ করার কথা বিবেচনা করুন যা নীল আলোর এক্সপোজারকে সীমিত করতে সহায়তা করে।'
একজন ব্যক্তির 20-20 দৃষ্টি রাখতে, কেউ কেউ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন 20-20-20 নিয়ম , যার মধ্যে 20 মিনিটের পরে একটি স্ক্রিন ব্যবহার করা থেকে বিরতি নেওয়া জড়িত, 20 ফুট দূরে কিছু দেখার জন্য 20-সেকেন্ডের বিরতি নেওয়ার মাধ্যমে।
