বিক্ষিপ্ত ড্রাইভিং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর দুর্ঘটনার প্রধান কারণ এবং মারাত্মক দুর্ঘটনার প্রভাবে গাড়ি চালানোর পরে দ্বিতীয়। এটি একটি অবিশ্বাস্য বিপদ যা প্রত্যেকের জন্য উচ্চতর বীমা হারের জন্য দায়ী, বিশেষ করে যারা সরাসরি সংশ্লিষ্ট দুর্ঘটনায় জড়িত।
বিক্ষিপ্ত ড্রাইভিং এর সবচেয়ে বড় সমস্যা হল যে সবাই সময়ে সময়ে এটা করে। যখন ADHD-এ আক্রান্তদের কথা আসে, তখন এটা প্রায় প্রদত্ত যে তারা যখনই চাকার পিছনে যাবে, তারা বিভ্রান্ত হয়ে গাড়ি চালাবে।
বিক্ষিপ্ত ড্রাইভিং
বিভ্রান্ত ড্রাইভিং খুবই বিপজ্জনক কিন্তু মাঝে মাঝে এড়ানো প্রায় অসম্ভব। মদ্যপান না করা এবং গাড়ি চালানো না বেছে নেওয়া একটি সহজ সিদ্ধান্ত। যদিও মদ্যপানের দ্বারা আপনার বিচারশক্তি দুর্বল হয়, তবে আপনার সাধারণত যথেষ্ট ইন্দ্রিয় অবশিষ্ট থাকবে যে এটি একটি খারাপ ধারণা। আপনি মদ্যপান শুরু করার আগে অন্য কাউকে আপনার চাবি অর্পণ করে মদ্যপান না করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
প্রধান জিনিস যা মদ্যপান না করা এবং গাড়ি চালানো সহজ সিদ্ধান্ত নেয় না, যদিও, এটি এমন একটি সিদ্ধান্ত যা আপনাকে শুধুমাত্র একবার নিতে হবে। আপনি এটি না করার সিদ্ধান্ত নিন এবং তারপর অনুসরণ করুন।
বিভ্রান্ত ড্রাইভিং, যাইহোক, একটি সম্পূর্ণ অন্য প্রাণী.
যখন বিভ্রান্ত ড্রাইভিংয়ের কথা আসে, তখন আপনাকে একবার না করার সিদ্ধান্ত নিতে হবে না। আপনাকে বারবার সিদ্ধান্ত নিতে হবে, প্রতি মুহূর্তে আপনি চাকার পিছনে থাকেন। খালি হাইওয়েতে দীর্ঘ ড্রাইভ এটি বিশেষ করে কঠিন করে তুলতে পারে। ড্রাইভিং প্রক্রিয়ায় আপনার আগ্রহকে নিয়োজিত না করে, আপনার মন ঘুরতে শুরু করবে এবং অন্যান্য উদ্দীপনার সন্ধান করবে।
আপনি দিবাস্বপ্ন দেখতে পারেন বা এমন কিছুতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারেন যা আপনার মনকে নিযুক্ত করবে, যদি শুধুমাত্র সর্বনিম্ন স্তরে থাকে। একটি গাড়ির মধ্যে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে। আপনি রেডিওতে বাজানো গান পছন্দ নাও করতে পারেন এবং স্টেশন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনি একটি ফোন কল বা একটি টেক্সট বার্তা পেতে পারেন. আপনার কাছে এমন খাবার থাকতে পারে যা আপনি স্ন্যাক করার সিদ্ধান্ত নেন। আপনার পিছনের সিটে সন্তান থাকতে পারে।
ঘটনা যাই হোক না কেন, এটি একটি বাস্তব বিপত্তি উপস্থাপন করতে পারে। আপনি যদি ADHD তে ভুগে থাকেন তবে এই সমস্ত বিভ্রান্তিগুলি অতিক্রম করা আরও কঠিন প্রমাণিত হতে পারে। যদিও আপনি নিজেকে নিযুক্ত থাকতে সাহায্য করার জন্য কিছু করতে পারেন। আপনার সেল ফোন বন্ধ করা একটি বড় এক.
ADHD সহ লোকেরা গাড়ির কিছু নতুন বৈশিষ্ট্য এড়াতে চাইতে পারে, যেমন হেড-আপ ডিসপ্লে যা আরও বিভ্রান্তি হতে পারে। ম্যানুয়াল ট্রান্সমিশন সহ একটি গাড়ি পাওয়া সাহায্য করতে পারে। একটি ম্যানুয়াল ট্রান্সমিশন একজন চালককে গাড়ির পরিচালনায় আরও বেশি নিযুক্ত হতে বাধ্য করে এবং বিভ্রান্তির জন্য কম জায়গা রাখে।
অন্যান্য কারণের
ADHD-এর অন্যান্য উপসর্গ যেমন ঝুঁকি নেওয়া, রোমাঞ্চ-অন্বেষণ এবং দুর্বল বিচার-বুদ্ধিও নিরাপদ ড্রাইভিংকে আরও কঠিন করে তুলতে ভূমিকা রাখতে পারে। এই সমস্ত ঝুঁকির কারণগুলি এই অবস্থা দ্বারা প্রভাবিত ব্যক্তিদের জন্য খারাপ ড্রাইভিং আচরণ এবং দুর্ঘটনার কারণ হতে পারে। গড়ে, ADHD সহ চালকরা শর্ত ছাড়া চালকদের তুলনায় অনেক বেশি দুর্ঘটনায় জড়িত।
ঔষধ সাহায্য করতে পারে
ADHD উদ্দীপক ঔষধ গ্রহণ করা এই অবস্থা পরিচালনা করার চেষ্টা করা লোকেদের ড্রাইভিং কর্মক্ষমতা ব্যাপকভাবে উন্নত দেখানো হয়েছে। এই ওষুধটি আপনার এবং আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য সঠিক হতে পারে কিনা সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
একটি অভিযোগ দায়ের
আপনি যদি অন্য পক্ষের বিভ্রান্ত ড্রাইভিংয়ের কারণে ঘটে যাওয়া দুর্ঘটনায় জড়িত হন, তাহলে আপনাকে বিনামূল্যে পরামর্শের জন্য একজন গাড়ি দুর্ঘটনা আইনজীবীর সাথে যোগাযোগ করতে হবে। যখন দুর্ঘটনা দাবি প্রক্রিয়া অন্যান্য ড্রাইভারের বীমার সাথে সহজ মনে হতে পারে, আপনার প্রাপ্য অর্থ থেকে আপনাকে প্রতারণা করার চেষ্টা করার জন্য অসাধু বীমা প্রদানকারীদের দ্বারা সেট করা কয়েক ডজন বুবি ফাঁদ রয়েছে।
বীমা কোম্পানিগুলি দাবি পরিশোধ করতে ঘৃণা করে, তাই তারা আপনার দাবি অস্বীকার বা অবমূল্যায়ন করার জন্য তাদের ক্ষমতায় সবকিছু করবে। এই অনুশীলনে তাদের কয়েক দশকের অভিজ্ঞতা রয়েছে এই প্রেক্ষিতে, আপনি যদি নিজে থেকে সেগুলি নেওয়ার চেষ্টা করেন তবে আপনি নিজেকে আপনার লীগ থেকে বের করে দিতে পারেন। সৌভাগ্যবশত, একজন অভিজ্ঞ গাড়ি দুর্ঘটনার আইনজীবী জানেন যে এই কোম্পানিগুলি যে কৌশলগুলি খেলতে চেষ্টা করবে এবং কীভাবে তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে।
আপনার পাশে একজন যোগ্য অ্যাটর্নি দিয়ে, যার সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, আপনি আরাম করতে পারেন। অ্যাটর্নি আপনাকে মানসিক শান্তির সাথে উপস্থাপন করবেন যে আপনার দাবি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে যাতে আপনি সুস্থ হয়ে ও আপনার জীবনকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।
লেখক সম্পর্কে:
চেরিল রায় বছরের পর বছর ধরে একটি সফল আইনি ক্যারিয়ার গড়েছেন। যাইহোক, তিনি তার অনুশীলনের বাইরে মানুষের কাছে পৌঁছাতে চেয়েছিলেন এবং লেখার মাধ্যমে তা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। আইনী তথ্য জনসাধারণের কাছে আরও সহজলভ্য করার জন্য চেরিল এটিকে একটি ব্যক্তিগত মিশন হিসেবে নিয়েছিলেন। অতএব, তিনি আইনগত দ্বিধা-দ্বন্দ্বের সম্মুখীন ব্যক্তি এবং ব্যবসার সাথে তার দক্ষতা শেয়ার করতে শুরু করেন। এখন তিনি অনেক অনলাইন এবং অফলাইন প্ল্যাটফর্মে শাখা তৈরি করেছেন এবং এর জন্য সহযোগী সম্পাদক হিসাবে কাজ করেনবাডার স্কট ইনজুরি আইনজীবী.
