একটি নতুন স্ব-সহায়তা বই কি বিলম্ব নিরাময় করতে পারে? আমি এটি চেষ্টা করেছি এবং আমি যা পেয়েছি তা এখানে।

দ্বারামাইকেল লিন্ডগ্রেন ডিসেম্বর 27, 2018 দ্বারামাইকেল লিন্ডগ্রেন ডিসেম্বর 27, 2018

নভেম্বর: ঝামেলা বাড়াতে প্ররোচিত, আমার ধূর্ত এবং দুষ্টু সম্পাদক আমাকে ইমেল করে জিজ্ঞাসা করে যে আমি পেটার লুডভিগ (সেন্ট মার্টিনস, পেপারব্যাক; .99) এর দ্য এন্ড অফ প্রক্রাস্টিনেশন নামে একটি স্ব-সহায়ক বই লিখতে চাই কিনা। যেহেতু এটি ঘটে, আমি বিলম্বের প্রবণ নই — আমি খুব বেশি শক্তিশালী — কিন্তু এর চেতনায়। . . বিজ্ঞান, আমি একমত। হয়তো আমি কিছু স্ব-সহায়তা ব্যবহার করতে পারে!



8 ডিসেম্বর: ক্রমবর্ধমান খোঁড়া সময়সীমার রসিকতার বিনিময়ের পরে, আমার সম্পাদক বইটি পাঠান, এবং আমি খনন করি। আমি স্ব-উন্নত হতে প্রস্তুত!



৮ ডিসেম্বর, পরে: অবিলম্বে, আমি সমস্যায় পড়ি: পুরানো কথা ' আপনি আজ যা করতে পারেন তা আগামীকাল পর্যন্ত স্থগিত করবেন না 'সত্যিই মাথায় পেরেক মারছে তার প্রথম পাতায় দেখা যাচ্ছে। বাক্যটি ক্লিচ, মিশ্র রূপক এবং অপ্রয়োজনীয় তির্যককরণের একটি ট্রাইফেক্টা এবং এইভাবে প্রায় ব্যক্তিগতভাবে আপত্তিকর। আমি পড়ি।

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

9 ডিসেম্বর: তারপর লুডউইগ (ইউরোপীয় ফরচুন 500 কোম্পানির একজন বিজ্ঞান জনপ্রিয়কারী এবং পরামর্শদাতা) আমার দৃষ্টিভঙ্গির চূড়ান্ত সংস্করণের দিকে অগ্রসর হওয়ার জন্য সরঞ্জামগুলি তৈরি করা শুরু করেন। বাড়ির কাজ! আমি বাড়ির কাজে ভালো! একজন স্বাভাবিক আমলা, আমি সক্রিয়ভাবে ফর্ম পূরণ করতে উপভোগ করি। আমি আনন্দের সাথে একটি SWOT বিশ্লেষণ (S=শক্তি, W=দুর্বলতা, O=সুযোগ, T=হুমকি) এবং অফিসিয়ালের কাছ থেকে অভ্যাস-তালিকা প্রিন্ট করার জন্য ডুবে যাই Procrastination.com ওয়েবসাইট



বব রসের অদ্ভুত আকর্ষণ কি? আমি একটি উত্তর আমার পথ আঁকা.

ইস্ট এন্ড মেলিসা দে লা ক্রুজের ডাইনি

11 ডিসেম্বর: এমনকি শৈলীর নিম্নমানের দ্বারাও, এই বইটির সমাজতাত্ত্বিক পটভূমি — যা বিজ্ঞান জানে — দোকানওয়ালা ম্যানেজমেন্ট ক্লিচ, হ্যাকি উদ্ধৃতি এবং সন্দেহজনক পপ বিজ্ঞানের কুকুরের ডিনার৷ যাইহোক, আমি নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারদর্শী, তাই আমি বাধ্যতার সাথে আমার অভ্যাস-তালিকায় একটি লাল বিন্দু তৈরি করি যখন আমি আমার সিদ্ধান্তহীনভাবে অনাকাঙ্খিত দৈনিক লক্ষ্যগুলির একটি মিস করি। একটি সবুজ বিন্দু সাফল্য নির্দেশ করে।

নিউ ইয়র্ক স্টেট ফেয়ার রাইড

12 ডিসেম্বর: লুডউইগ কাগজপত্র স্তূপ করে রাখে। আমি অনিবার্য ওয়ার্কশীট ব্যবহার করে নিজের সাথে একটি মিটিং শিডিউল করার কথা। আমি ওয়ার্কশীট ডাউনলোড করে খুলি এবং আমার লক্ষ্যগুলি টাইপ করা শুরু করি (ক্রিসমাস কেনাকাটা শেষ করুন)। খুব ইচ্ছা করে, আমি আমার সম্পাদককে ওয়ার্কশীট ইমেল করি, চেক ইন করার মাধ্যমে।



12 ডিসেম্বর, দশ মিনিট পরে : আমার সম্পাদক, কোনো বিলম্বকারী নয়, আমাকে আবার ইমেল করে বলেছেন যে তিনি আমার সাথে মিটিং ফাইল খুলতে পারবেন না কারণ লিভিংম্যাক্সের কাছে প্রয়োজনীয় সফ্টওয়্যার নেই। আমি WaPo-এর জন্য doc mgmt sftware কিনতে GoFundMe যোগ করি? আমার ধারণা তালিকা.

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

13 ডিসেম্বর: লুডউইগের উদ্দেশ্যপ্রণোদিত শ্রোতারা একটি অর্থ উপার্জনকারী উদ্যোক্তা শ্রেণীর শিথিল প্রান্তে প্রায়ই নিষ্ঠুরভাবে উপহাসের জন্য উপযুক্ত। লুডউইগের একজন সমবয়সী তার কাছে আসে ভয়ংকর কষ্টে। সবই অর্থহীন, লোকটি বলে। আমি শুধু পদত্যাগ করতে যাচ্ছি এবং কোথাও প্রশাসনিক চাকরি পেতে যাচ্ছি। আহা, ভয়াবহ! তিরস্কারের ! কল্পনা করুন একটি প্রশাসনিক চাকরির সীমাহীন অবজ্ঞায় হ্রাস পাচ্ছে!

14 ডিসেম্বর: আমার অভ্যাস-তালিকাটি পূরণ করে, আমি মিথ্যা বলার তাগিদকে প্রতিহত করি।

15 ডিসেম্বর: আমি বাড়ি ফিরে, আমি ক্লান্ত; আমি একটি বইয়ের দোকানে কাজ করি এবং এটি বছরের সবচেয়ে ব্যস্ততম খুচরা দিনগুলির মধ্যে একটি। আমি ওয়ার্কশীটগুলিতে ছিটকে পড়ি এবং জাঙ্ক ফুড এবং টুইটারের বেলেল্লাপনার জন্য আমার পালঙ্কে পড়ে যাই।

গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

১৬ ডিসেম্বর: আমার নৈতিক সর্পিল চলতে থাকে: আমি নিজেকে পূর্ববর্তীভাবে বুঝতে পারি যে আমি ইতিমধ্যেই সম্পন্ন করেছি ছোট ছোট কাজগুলিকে, প্রাক্তন পোস্ট ফ্যাক্টো, প্রতিদিনের টাস্ক শীটে, শুধুমাত্র সেগুলিকে তালিকা থেকে বাদ দেওয়ার জন্য। কর্মক্ষমতা দক্ষতার জন্য পুঁজিবাদী তৃষ্ণা এই এক শক্তিশালী.

বিজ্ঞাপন

19 ডিসেম্বর: ছুটির খুচরো বিক্রির আরও একটি শাস্তিমূলক দিনের পরে, এটি আমার কাছে ঘটে যে দ্য এন্ড অফ প্রক্রাস্টিনেশনের সাথে আমার পরিবেষ্টিত জ্বালা গিগ-অর্থনীতির উদ্যোক্তাবাদের স্বতন্ত্র গন্ধ থেকে উদ্ভূত হয়, যা আমি গভীরভাবে ক্ষতিকারক বলে মনে করি। লুডউইগ-এর মতে, মানুষ আজ যে বেশিরভাগ কাজ করে থাকে তার জন্য সৃজনশীল পদ্ধতির প্রয়োজন হয়। তাকে আরও বাড়ি থেকে বের হতে হবে, আমি সিদ্ধান্ত নিই।

র‍্যাচেল হলিস তার বই দিয়ে লক্ষাধিক নারীকে আকৃষ্ট করেছেন। তার বার্তা কি?

আমাদের ক্লায়েন্টদের জন্য ফরেক্স ব্রোকার

20 ডিসেম্বর : আমি নিজের সাথে আমার দ্বিতীয় মিটিং করি। প্রশ্নটির অধীনে আমি শেষ মিটিং থেকে কী অর্জন করেছি? আমি আত্মরক্ষামূলকভাবে লিখি, অনেক!

গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

23 ডিসেম্বর: আমার একটা স্বীকারোক্তি আছে। আমাকে ট্র্যাকে রাখার জন্য আমার প্রিয় হাইব্রিডাইজড বুলেট জার্নালে ফিরে গিয়ে আমি বিলম্বের সমাপ্তিতে প্রতারণা করছি। আমি ওয়ার্কফ্লো-ট্র্যাকিং-সিস্টেম ব্যভিচার করেছি। আমি দুঃখিত, লুডউইগ। এটা আপনি না; এটা আমি.

ভিনেগার কি আপনার সিস্টেমের ওষুধ পরীক্ষা পরিষ্কার করে

24 ডিসেম্বর: আমার মাথায় টেলিভিশন ফুটবলের নাচের দৃশ্য, আমি পেনসিলভেনিয়ায় আমার ছুটির দিনের জন্য প্যাকিং শেষ করি। আমি বিলম্বের সমাপ্তি এবং আমার ওয়ার্কশীটগুলি আমার ডেস্কে রেখেছি, ছুটির পরে পুনরায় শুরু করার জন্য প্রস্তুত, কিন্তু আমি গভীরভাবে জানি যে আমার জন্য, এটি সত্যিই বিলম্বের সমাপ্তির শেষ।

বিজ্ঞাপন

আমি কি শিখেছি? ঠিক আছে, আমার সুখের রেটিং প্রায় 6-এ পৌঁছেছে, এবং আমার অভ্যাস-তালিকা, নির্বাচনের রাতে নির্বাচনী মানচিত্রের মতো, লাল হয়ে যাচ্ছে। কিন্তু পুরো অনুশীলন শুরু থেকেই এটি সম্পর্কে নিরর্থক একটি whiff ছিল. এমনকি লুডউইগ শোকের সাথে স্বীকার করেন যে, স্ব-সহায়ক বই পড়ার পরে, লোকেরা তারা যা শিখেছে তার বেশিরভাগই দ্রুত ভুলে যায় এবং দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন ঘটে না।

গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

এই সাধারণ অকার্যকরতা স্ব-নির্বাচনের একটি অনিবার্য প্যারাডক্সের ফলাফল: স্ব-সহায়ক বইগুলির সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন এমন ব্যক্তিরা সেগুলি পড়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে কম, যখন শৃঙ্খলা সহ যে কেউ একটি পরিকল্পনায় লেগে থাকতে পারে যেমন এখানে দেওয়া হয়েছে তার নির্দেশনা প্রয়োজন অসম্ভাব্য.

কিন্তু এর থেকে আরো অনেক কিছু আছে। বিলম্বের সমাপ্তি নিয়ে আমার আসল সমস্যা ( Procrastination.com এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা অ্যাডেলা শিকার দ্বারা অনুবাদ করা হয়েছে ) এবং এর ইল্ক বইগুলি হল যে তারা এমন সমস্যাগুলির একটি অলীক সমাধানের প্রতিশ্রুতি দেয় যা ব্যক্তিগত স্তরে সমাধান করা যায় না। শুধু যদি আমি বিলম্ব বন্ধ করতে পারি, যদি আমি আরও দক্ষ হতে পারতাম, যদি আমি আরও বেশি ঝুঁকতে পারতাম। . . এই বইগুলি আমাদেরকে ভাল তেলযুক্ত উত্পাদনশীলতার জুগারনটে পরিণত করার প্রতিশ্রুতি দেয় এবং বোঝায় যে যদি আমরা না থাকি তবে দোষটি আমাদেরই।

বিজ্ঞাপন

এটি নিষ্ঠুর এবং বিপজ্জনক। গড় আমেরিকানদের যা প্রয়োজন তা অভ্যাস-তালিকা এবং অভ্যন্তরীণ সুইচ নয় বরং একটি জীবিত মজুরি এবং সাশ্রয়ী মূল্যের আবাসন। এভাবে দেখা যায়, বিলম্ব হয়। . . প্রতিরোধের একটি কাজ? হয়তো আমাদের জীবন আসলে আরো বিলম্ব ব্যবহার করতে পারে! আমি মনে করি যে বই যোগাযোগ করা হয় অভ্যন্তরীণ সত্য হতে হবে! শুভ নব বর্ষ!

মাইকেল লিন্ডগ্রেন লিভিংম্যাক্সের ঘন ঘন অবদানকারী।

রোচেস্টার ন্যূনতম মজুরি 2017

বিলম্বের সমাপ্তি

কীভাবে স্থগিত করা বন্ধ করবেন এবং একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন করবেন

পিটার লুডভিগ দ্বারা। অ্যাডেলা শিকার চেক থেকে অনুবাদ করেছেন

সেন্ট মার্টিনের প্রয়োজনীয়তা। 272 পিপি। .99

আমাদের পাঠকদের জন্য একটি নোট

আমরা অ্যামাজন সার্ভিসেস এলএলসি অ্যাসোসিয়েটস প্রোগ্রামের একজন অংশগ্রহণকারী, একটি অ্যাফিলিয়েট বিজ্ঞাপন প্রোগ্রাম যা আমাদের জন্য Amazon.com এবং অনুমোদিত সাইটগুলির সাথে লিঙ্ক করে ফি উপার্জনের উপায় প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

প্রস্তাবিত