পুরুষদের জন্য তৈরি ইউনিসেক্স বাইক বা বাইক কখনও কখনও মহিলাদের জন্য বিল পূরণ করতে পারে না। পুরুষ এবং মহিলাদের শারীরস্থানে শারীরিক পার্থক্যের কারণে এটি অবশ্যই ঘটে। এই নিবন্ধে, আমরা বেশ কয়েকটি বিকল্পের তালিকা করেছি যা আপনি আরও আরামদায়ক এবং আনন্দদায়ক বাইক রাইডের জন্য দেখতে পারেন, বিশেষ করে একজন মহিলা হিসাবে। সঠিক সরঞ্জাম ছাড়া, বাইক চালানো বিপজ্জনক পাশাপাশি অস্বস্তিকর হতে পারে। তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক আপনি একটি মসৃণ রাইডের জন্য কী যোগ করতে পারেন।
আপনার মালিকানাধীন সরঞ্জামগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল একটি নিরাপদ সাইকেল হেলমেট। যেকোন দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে, হেলমেট আপনার মাথাকে বাঁচাবে এবং এর কৌশলগতভাবে অবস্থানকৃত ভেন্টের কারণে এটি আসলে আপনার মাথা ঠান্ডা রাখে।
আপনার শহরে হেলমেট ছাড়া সাইকেল চালানোর অনুমতি থাকলেও আপনার মাথা রক্ষা করা আপনার বাধ্যবাধকতা। এমনকি সবচেয়ে দক্ষ রাইডাররাও মাঝে মাঝে বিধ্বস্ত হয়। উল্লেখ করার মতো নয়, আপনি বাইক চালানোর সময় অন্যান্য লোকে-চালক, পথচারী এবং প্রাণী সহ- যে সিদ্ধান্তগুলি নেন তার উপর আপনার কোন প্রভাব নেই।
আপনার পছন্দ করার সময় আপনার বেছে নেওয়া বাইকের হেলমেটটি আপনার মাথার আকার এবং রাইডিং স্টাইলের সাথে খাপ খায় তা নিশ্চিত করুন। ভিন্ন আপনি যে ধরনের রাইড চান তার উপর ভিত্তি করে উপলব্ধ। নৈমিত্তিক সাইক্লিস্টদের জন্য, বিনোদনমূলক সাইকেল হেলমেট একটি সাশ্রয়ী সমাধান হতে পারে। মাউন্টেন বাইকের হেলমেটগুলি পতনের ক্ষেত্রে আপনাকে নিরাপদ রাখতে দুর্দান্ত পিছনের মাথা কভারেজ এবং বায়ুচলাচল সরবরাহ করে। রোড বাইকের হেলমেটগুলিও দ্রুত চলমান, হালকা ওজনের, এরোডাইনামিক এবং ভাল বায়ুচলাচল।
আইন অনুসারে আপনি যখনই আপনার সাইকেলটিকে ফুটপাতে বা রাস্তায় একা রেখে যান তখন আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি ঠিক যেটির জন্য অর্থ প্রদান করেন তা আপনি পাবেন: উচ্চ-মানের লকগুলি ব্যয়বহুল, কিন্তু তারা চোর হতে বাধা দেয় কারণ পাওয়ার সরঞ্জাম ব্যবহার না করে তাদের মধ্যে প্রবেশ করা প্রায় অসম্ভব।
শুধুমাত্র চেহারা দ্বারা একটি তালার গুণমান বলা অসম্ভব। একটি উচ্চ-মানের লকের জন্য কয়েক ডলার খরচ করা একটি ছোটখাটো জিনিস যা বাড়িতে হাঁটার ঝামেলা এড়াতে এবং একটি নতুন বাইক কেনার জন্য অনেক বেশি উল্লেখযোগ্য খরচ যদি আপনাকে আপনার বাইকটি আপনার গ্যারেজে বা চালু করতে হয়। পার্শ্বপথ
আপনি একটি মেট্রোপলিটন রাস্তায় বা একটি ময়লা ট্রেইলে অশ্বারোহণ করছেন কিনা তা বিবেচ্য নয়; রাস্তা সবসময় সাইকেল চালকের জন্য একটি বিপজ্জনক অবস্থান। এমন কোনও বাইকের মালিক নেই যিনি কম্পনের কারণে একটি বোল্ট ঢিলে হয়ে যাওয়ার পরে খুঁজে পাননি এমন কোনও ধারে নেই। এই কারণে, একটি মাল্টি-টুল আপনার স্ট্যান্ডার্ড বাইকের সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি হওয়া উচিত।
মাল্টি-টুলগুলির আকার, গুণমান এবং বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। বড়গুলি বাড়িতে সংরক্ষণ করার জন্য বোঝানো হয়। আপনি যদি যেতে যেতে এটি আপনার সাথে নিয়ে যেতে চান তবে এটি আপনার পিছনের পকেটে বা স্যাডলব্যাগে ফিট করার জন্য যথেষ্ট ছোট হওয়া উচিত। আপনি যদি ছুটিতে থাকার সময় একটি ভাড়ার বাইক নেওয়ার পরিকল্পনা করেন, তবে একটি কমপ্যাক্ট সাইক্লিং মাল্টি-টুল কেবল সাথে আনাই সুবিধাজনক নয়, তবে এটি আপনার লাগেজে সহজেই ফিট করে।
- চেইন লুব
আপনি যদি আপনার বাইকটিকে ভাল আকারে রাখতে চান তবে ভাল মানের লুব ব্যবহার করা সর্বদা দরকারী। আপনি উচ্চ-মানের চেইন লুবে বিনিয়োগ করে ভবিষ্যতে অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন যা আপনাকে নিরাপদ রাখবে এবং আপনার চেইনের আয়ু বাড়াবে।
আপনার পরিবেশ এবং রাইডিং অবস্থার জন্য সঠিক চেইন লুব বাছাই করা অভিজ্ঞতার মাধ্যমে শেখা একটি দক্ষতা।
তৈলাক্ত ভেজা তৈলাক্তকরণ জল দিয়ে অপসারণ করা কঠিন। সুতরাং, এটি ভেজা আবহাওয়ার জন্য সেরা পছন্দ।
আপনি যদি ধুলোবালি এবং শুষ্ক জলবায়ুতে বাইক চালান তবে আর্দ্র তৈলাক্তকরণ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। শেষ পর্যন্ত, তেল ধুলো এবং বালিকে আকর্ষণ করার কারণে আপনার কাছে একটি বাঙ্কি চেইন থাকবে। পরিবর্তে শুকনো লুব ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এই লুবটি ভেজা প্রয়োগ করা হয় কিন্তু আপনি রাস্তায় আঘাত করার আগে শুকাতে হবে। এটি বৃষ্টির দ্বারা সহজেই মুছে ফেলা হয়, তবে এটি আপনার বাইকের চেইনকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে।
যদিও আপনার অবশ্যই কিছু প্রতিফলিত পোশাক এবং আলোতে বিনিয়োগ করা উচিত যদি আপনি রাতে বা অন্যান্য কম দৃশ্যমান অবস্থায় রাইড করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনি ভাগ্য ব্যয় না করেই পেতে পারেন। সাইক্লিং গিয়ারের অনেক অংশে প্রতিফলিত টেপ বা অন্যান্য বিবরণ অন্তর্ভুক্ত থাকে। অনুমান করবেন না যে স্টক প্যাডেলের প্রতিফলক এবং বাইকের চাকার স্পোক, উভয়ই বেশিরভাগ সাইকেলের মানক সরঞ্জাম, আপনার সুরক্ষার জন্য যথেষ্ট। এমন কি আরও আলোকিত আলোর জন্য কল করতে পারে। আপনি কখনই খুব বেশি সতর্ক হতে পারবেন না, তাই আপনার বাইক, হেলমেট এবং জামাকাপড় অতিরিক্ত প্রতিফলক দিয়ে সজ্জিত করা বুদ্ধিমানের কাজ। হাজার হাজার রিচার্জেবল এবং ব্যাটারি চালিত লাইটও পাওয়া যায়, এবং তাদের কিছুতে এমনকি বিভিন্ন ফ্ল্যাশিং এবং উজ্জ্বলতার মাত্রাও রয়েছে। অন্ধকার থাকা অবস্থায় বা অন্য কম আলোর পরিস্থিতিতে আপনি যদি নিজেকে বাইক চালাতে দেখেন তাহলে একটি ফ্ল্যাশলাইট হাতে রাখুন।
সাইকেলের হ্যান্ডেলবারগুলির সমস্যাগুলি পুরুষদের দিকে বা ইউনিসেক্সের দিকে বিপণন করা বাইক সম্পর্কিত একটি নিয়মিত অভিযোগ৷ গড়পড়তা, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের পাতলা কাঁধ থাকে। যখন রাইডারের শারীরিক গুণাবলী উপেক্ষা করা হয়, ফলাফলটি আদর্শের চেয়ে কম অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার বেছে নেওয়া হ্যান্ডেলবারগুলি খুব ছোট নয়, কারণ এটি একটি ক্লাস্ট্রোফোবিক এবং অপ্রীতিকর যাত্রার জন্য তৈরি হতে পারে।
শারীরবৃত্তীয় ভিন্নতার কারণে, মহিলাদের স্যাডলগুলি প্রশস্ত হয়। পেলভিক বৈষম্য থাকা সত্ত্বেও, মহিলাদের গঠন এবং স্যাডল তৈরির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল যোগাযোগ। পুরুষদের স্যাডল মহিলাদের চেয়ে দীর্ঘ এবং পাতলা। ভুল স্যাডেলে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করা অস্বস্তি এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে, তাই সাবধানে নির্বাচন করুন। অনুমান করবেন না যে আপনি কোনও মহিলা জিনের সাথে আরামদায়ক হতে পারেন। সমস্ত রাইডিং শৈলী, শরীরের ধরন এবং পছন্দগুলির জন্য শত শত বাইকের স্যাডল রয়েছে৷ হাই-এন্ড বাইকের দোকানগুলি বিনামূল্যে ট্রায়াল স্যাডল অফার করে৷ আপনি যদি একটি আরামদায়ক স্যাডল সনাক্ত করতে না পারেন তবে একটি বাইকের দোকানে যান যা স্যাডল ম্যাপিং অফার করে।
হাইড্রেটেড থাকা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ। একজন মহিলা হিসাবে, সময়ে সময়ে আপনার হাইড্রেশন মিস না করা আপনার জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য জটিলতার কারণ হতে পারে।
প্রতি 20 মিনিটে তিন গ্লাস জল নিন। আপনার যাত্রা কতটা কঠিন তার উপর আপনার প্রয়োজন নির্ভর করে, তাই আপনি যদি তৃষ্ণার্ত বোধ করেন তাহলে পিছিয়ে থাকবেন না। নৈমিত্তিক সাইক্লিস্টদের একটি উত্তাপযুক্ত বোতল এবং খাঁচা থাকা উচিত। মাউন্টেন বাইকারদের একটি জলাধার আনতে হবে।
আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বড় হাইড্রেশন প্যাক বেছে নিন। এটি কখনই পূর্ণ হয় না। যখন আপনি শুরু , আপনি খুব ছোট কেনার জন্য অনুশোচনা করবেন।
উপসংহার
এটা পরিসংখ্যানগতভাবে দেখানো হয়েছে যে মেয়েরা এবং ছেলেরা বাচ্চাদের মতো সমানভাবে বাইক চালায় কিন্তু অবশেষে মেয়েরা অস্বস্তির কারণে বাইক চালানো ছেড়ে দেয় এবং কীভাবে বেশিরভাগ বাইক নারীর শারীরস্থান বিবেচনা করে তৈরি করা হয় না। উদ্দেশ্য হল আপনাকে এমন একটি বাইকের সাথে মানানসই করা যা আপনার রাইডিং স্টাইলের অনন্য প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করার জন্য হাতে বাছাই করা হয়েছে এবং সম্মানিত করা হয়েছে। 'সঠিক' বাইক থাকা অপরিহার্য কারণ এটি আপনাকে বর্ধিত নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে, যা ফলস্বরূপ, আপনার ইতিবাচক অভিজ্ঞতা পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায় এবং আপনাকে নিরাপদ রাখে।
