আপনি কি আপনার তালুতে বা আপনার আঙ্গুলের সাথে অসাড়তা বা ঝাঁঝালো অনুভূতি অনুভব করেন? আপনি আপনার হাতে বস্তু রাখা অসুবিধা হচ্ছে? আপনি কি আপনার হাতের আখড়ার শক্তি হারাচ্ছেন? আপনি যদি সমস্ত প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ দিয়ে থাকেন তবে আপনি ইতিমধ্যেই কারপাল টানেল সিন্ড্রোমে ভুগছেন।
সাধারণত, এই অসুস্থতা গুরুতর নয়। যাইহোক, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি আপনার চাকরিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনি যে কার্যকলাপগুলি সম্পাদন করতে পারেন তা সীমিত করতে পারে। সুতরাং, এমনকি এটি জীবন-হুমকি না হলেও, আপনার এই শর্তটি উপেক্ষা করা উচিত নয়। এছাড়াও, লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে আপনার হাতে স্থায়ী স্নায়ুর ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
কারপাল টানেল সার্জারির মতো সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে, আপনার সমস্ত লক্ষণগুলি দূর করার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে এবং আপনার হাত একেবারে নতুন অনুভব করবে। এই হাতের ব্যাধি সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
কার্পাল টানেল সিনড্রোম 101
এছাড়াও হিসাবে উল্লেখ করা মধ্য স্নায়ু সংকোচন , এই অবস্থা আঙ্গুল, হাত, এবং কব্জি এলাকায় প্রভাবিত করে। লিগামেন্ট এবং হাড় দ্বারা ঘেরা একটি সরু পথের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় মধ্যম স্নায়ুটি চেপে বা সংকুচিত হলে লক্ষণগুলি দেখা দেয়। এই গিরিপথটি একটি টিউব বা শ্যাফ্টের মতো, এই কারণে এটিকে কার্পাল টানেল বলা হয়।
মধ্যম স্নায়ু, যা বাহুর মাঝ বরাবর হাত পর্যন্ত চলে, সংকুচিত হলে কব্জিতে ফুলে যেতে পারে। এটি তখন ঝাঁকুনি সংবেদন, অসাড়তা, চুলকানি, বা আক্রান্ত কব্জি বা হাতে দুর্বলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কার্পাল টানেলের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় মধ্যম স্নায়ুটি কেন চাপা পড়ে যায় তার সঠিক কারণ জানা যায় না। কিন্তু এমন কিছু অবদানকারী কারণ রয়েছে যা কার্পাল প্যাসেজওয়েকে আরও সংকীর্ণ করতে পারে। এর মধ্যে পুনরাবৃত্ত হাতের নড়াচড়া, হাড় বা জয়েন্টের ব্যাধি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, ঘন ঘন ভারী জিনিস রাখা এবং জেনেটিক প্রবণতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। একজন ব্যক্তির বয়সও এই অবস্থার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
সিবিডি এবং কারপাল টানেল সিনড্রোম
ব্যাধি বিকাশের বিষয়ে একটি ভাল জিনিস হল এটি অত্যন্ত চিকিত্সাযোগ্য। আসলে, লক্ষণগুলি দূর করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সুতরাং, দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথা সহ্য করার কোনও কারণ নেই। সৌভাগ্যবশত, কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম মোকাবেলা করার জন্য অ-সার্জিক্যাল এবং অস্ত্রোপচারের উপায় রয়েছে।
আপনি যে পদ্ধতিটি বেছে নিন না কেন, আপনার প্রাথমিক লক্ষ্য হল প্রদাহ থেকে মুক্তি দেওয়া যা ব্যথা সৃষ্টি করে। এই কারণে এই ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীদের সাধারণত কর্টিকোস্টেরয়েড এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAIDs) দেওয়া হয়। এই ওষুধগুলির সমস্যা হল যে তারা ওজন বৃদ্ধি, অস্টিওপরোসিস এবং এমনকি অটোইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
এখানেই ক্যানাবিডিওল সাহায্য করতে পারে। এই গাঁজা জাতীয় পদার্থ রয়েছে বলে জানা গেছে ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য . সুতরাং, এটি রাসায়নিক ভিত্তিক ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই শরীরের ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে কার্যকর।
অন্ধকার থেকে রাতারাতি হাঁটা 2020
অতএব, আপনি যদি একজন CBD কোম্পানি হন, কারপাল টানেল সিন্ড্রোম হল অন্য একটি ক্ষেত্র যেখানে আপনি অন্য লোকেদের সাহায্য করতে পারেন। এই দুটি প্রধান পয়েন্ট যা আপনি আপনার জন্য ব্যবহার করতে পারেন CBD মার্কেটিং :
- এই সমস্যাটির সাথে সম্পর্কিত প্রধান লক্ষণগুলি হল ব্যথা এবং প্রদাহ বিবেচনা করে, ক্যানাবিস-ভিত্তিক চিকিত্সা শীর্ষ ননসার্জিক্যাল ব্যথা ব্যবস্থাপনা বিকল্পগুলির মধ্যে হওয়া উচিত।
- এমনকি যদি রোগী কার্পাল টানেল সার্জারি করা বেছে নেন, অপারেশনের পরে যে কোনও ব্যথা যা CBD-এর অ্যান্টি-পেইন বৈশিষ্ট্যগুলি দ্বারা কার্যকরভাবে মোকাবেলা করা যেতে পারে।
কারপাল টানেল সার্জারির সুবিধা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মধ্যম স্নায়ু সংকোচনের দ্বারা আনা লক্ষণগুলি শেষ করার নিশ্চিত উপায় চলছে কার্পাল টানেল সার্জারি , অন্যথায় কার্পাল টানেল রিলিজ হিসাবে পরিচিত। অপারেশন সম্পর্কে যেতে দুটি উপায় আছে. এক, ডাক্তার রোগীর হাতের কব্জি কেটে দেয় মুক্তির জন্য, যাকে ওপেন সার্জারিও বলা হয়। দ্বিতীয়ত, ডাক্তার কব্জিতে একটি ছোট ছেদ তৈরি করে এবং একটি পাতলা, নমনীয় ডিভাইস ঢোকানোর মাধ্যমে একটি এন্ডোস্কোপিক সার্জারি পরিচালনা করেন যাতে একটি ক্যামেরা এবং ছোট কাটার সরঞ্জাম থাকে।
এন্ডোস্কোপিক যন্ত্রের সাহায্যে, ডাক্তার ওপেন সার্জারির তুলনায় একটি ছোট ছেদ দিয়ে অস্ত্রোপচার করতে পারেন। ফলস্বরূপ, রোগীর চিকিত্সার পরে শুধুমাত্র সামান্য, এমনকি অলক্ষিত, দাগ পাবেন।
আপনার কার্পাল টানেল সার্জারির জন্য বেছে নেওয়া উচিত এমন কয়েকটি শীর্ষ কারণ এখানে রয়েছে:
- লক্ষণগুলি সাধারণত পুনরাবৃত্তি হয় না।
- আঘাত বা এমনকি সংক্রমণের কারণে অবস্থার সৃষ্টি হলে অস্ত্রোপচারই একমাত্র কার্যকর উপশম।
- সঠিক পুনর্বাসনের মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় পেশী শক্তি ফিরে আসে।
- অপারেশনের সময় রোগীদের শান্ত বোধ করার জন্য অতিরিক্ত ওষুধ দেওয়া হয়।
- এটি একটি বহিরাগত রোগীর অপারেশন, যার মানে হল যে আপনি প্রক্রিয়াটির পরেই বাড়িতে যেতে পারেন।
- মেডিকেয়ার সার্জারিটি কভার করবে যদি আপনার ডাক্তার বলে যে এটি চিকিৎসাগতভাবে প্রয়োজনীয়।
বিবেচনা করার জন্য অন্যান্য ননসার্জিক্যাল চিকিত্সা
চিক ফিল একটি রবিবার বন্ধ
আপনি ছুরির নিচে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার কষ্ট শেষ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই অন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি বিবেচনা করতে হবে। ননসার্জিক্যাল পদ্ধতিগুলি হালকা ক্ষেত্রে ভাল কাজ করে এবং যদি লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায়। সিবিডি-ভিত্তিক পণ্যগুলি ছাড়াও, কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি প্রশমিত করার জন্য এখানে কিছু ননসার্জিক্যাল উপায় রয়েছে:
- ব্যথা উপশমের ওষুধ খান
- প্রভাবিত এলাকায় প্রদাহ প্রশমিত করার জন্য স্টেরয়েড ইনজেকশন ব্যবহার করুন
- আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্যান্য অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা করুন
- হাতের উপর অত্যধিক চাপ বা ওজন করা এড়িয়ে চলুন
- আপনার কব্জি overextending এড়িয়ে চলুন
- কাজ করার সময় আপনার হাতের জন্য একটি সঠিক অবস্থান খুঁজুন
- একটি নিরপেক্ষ অবস্থানে কব্জি রাখতে একটি কব্জি স্প্লিন্ট পরুন
- কব্জির শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে হাত ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম করুন
কারপাল টানেল সিনড্রোমের ঝুঁকিতে থাকা লোকেরা
অনেক কারণ আপনাকে এই ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। যারা ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস, অটোইমিউন ডিজিজ এবং উচ্চ রক্তচাপের সাথে মোকাবিলা করছেন তাদের কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের ঝুঁকি বেড়েছে। আপনি যদি ধূমপান করেন, বসে থাকা জীবনযাপন করেন এবং অত্যধিক নোনতা খাবার গ্রহণ করেন তবে আপনি আপনার দুর্বলতা বাড়ান।
কিছু পেশা আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি সহ উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে:
- সমাবেশ লাইন ক্রু
- উৎপাদন কর্মীরা
- নির্মাণ শ্রমিক
- ফার্মহ্যান্ডস
- সঙ্গীতজ্ঞ
- ডেটা এন্ট্রি এবং টাইপিং সহকারী
ঝুঁকিপূর্ণ কাজের তালিকা চলতে এবং চলতে পারে। কিন্তু বিবেচনা করার প্রাথমিক বিষয় হল যে কাজ বা কার্যকলাপগুলির জন্য পুনরাবৃত্তিমূলক কব্জি বা হাত নড়াচড়ার প্রয়োজন হয় সেগুলি আপনার মধ্যবর্তী স্নায়ু সংকোচনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
উপসংহার
যদিও কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম একটি জীবন-হুমকির অবস্থা নয়, এটি হাতের নড়াচড়াকে কঠিন এবং বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে। এটি বলেছে, এটি আপনার কাজের পারফরম্যান্সকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি আপনার পছন্দের অনেক ক্রিয়াকলাপ করতে বাধা দিতে পারে। রোগীরা অস্ত্রোপচার এবং ননসার্জিক্যাল চিকিত্সা পদ্ধতি থেকে বেছে নিতে পারেন।
যদি আপনার গুরুতর উপসর্গ না থাকে বা আপনার অবস্থা প্রথম দিকে সনাক্ত করা হয়, আপনি ব্যথা এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে এমন প্রতিকার নিতে পারেন। কিন্তু তীব্র ক্ষেত্রে, কার্পাল টানেল সার্জারি আরও উপকারী হতে পারে। CBD-ভিত্তিক পণ্যগুলি এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত অনেকগুলি উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে, এই লক্ষণগুলি অস্ত্রোপচারের আগে বিদ্যমান বা অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের ফলে।
